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her hafta aynı şeyleri yapıyorum ama tartıda her hafta farklı şeyler görüyorum 🤷♀️
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94,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3898 kcal
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Líp: 126,75g | Prot: 79,14g | Carbs : 609,41g.
Pequeno Almoço: Patates Kızartması, Beyaz Ekmek. Jantar: Etli Mantı, Pirinç Pilavı. Snacks/Outros: Nestle Kahvaltılık Gevrek, Kakaolu Kek, Portakal. mais...
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2037 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emriye.mavi
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