Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2023
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56,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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483 kcal
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Líp: 12,05g | Prot: 18,86g | Carbs : 77,96g.
Almoço: Tumis Labu Siam, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus, Tahu Kukus. Snacks/Outros: Rambutan, Tape Singkong. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LiaShintaA
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