|
На ужин наелась мяса: стейк из говядины и запеченная голень индейки, утром хотелось печени трески и яиц (печени съела в 2 раза больше, чем на фото). Сыр с маслом и кресс-салат.
|
37 kcal
|
Líp: 1,20g | Prot: 0,96g | Carbs : 5,44g.
Pequeno Almoço: Эко Хлеб Хлеб Гречневый. mais...
|
|
 Comentários
доброе утро 🥰 отличный завтрак 👍 хорошего дня 🤗
10 dez 23 por membro: kris45118
|
Саша , завтрак как всегда вкусно 🤤 отличного настроения тебе 😇🌹
10 dez 23 por membro: svetik3691
|
Кристина, спасибо ☺️ вам также желаю отличного дня и прекрасного настроения 🤗👍🏻
10 dez 23 por membro: aleksandra_aav
|
Света, завтраки - наше все! Верю, что как начнешь день, так его и проведешь 😉
10 dez 23 por membro: aleksandra_aav
|
Привет Сашуль я обожаю печень трески, но хорошую найти трудно в магазине. А вот заказывать привозят в большой банке. Кстати полюбила жирную скумбрию теперь прессную речную прям фу для меня🤢.
10 dez 23 por membro: coldatovaelena1206
|
Саш скажи пожалуйста как ты относишься к орехами их надо есть 🤔
10 dez 23 por membro: coldatovaelena1206
|
сплошные вкусняшки! главное что не быстроуглеврдные пакости
10 dez 23 por membro: irka-81
|
Лена, я заказываю на ВБ печень БаренцРус, она лучшая. Качество и вкус выше всяких похвал. Очень выгодно выходит по цене. Что касается речной рыбы, я ее вообще не ем, мне не вкусно, то ли дело морская и жирненькая 🤗😋 вкуснятина и можно дополнительно не пить омегу-3
10 dez 23 por membro: aleksandra_aav
|
Лена, я орехи никакие не люблю, ем их крайне редко, в основном в гостях, сама не покупаю, но они очень полезны. Если любишь, смело вводи в рацион .
10 dez 23 por membro: aleksandra_aav
|
Ирина, от быстрых углеводов я давно отвыкла, чему очень рада 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
10 dez 23 por membro: aleksandra_aav
|
10 dez 23 por membro: Алина050
|
Печени трески больше 1 чайной ложки нельзя за 1 раз, не усвоится это первое, втрое поджелудочная может заболеть от такого количества жира.
10 dez 23 por membro: Margo%24
|
Во всем нужна мера, даже в количестве овощей.
10 dez 23 por membro: Margo%24
|
aleksandra_aav Спасибо Саш сейчас закажу печень.
11 dez 23 por membro: coldatovaelena1206
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleksandra_aav
|