Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2023
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80,4 kg
Perdidos até agora: 46,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Líp: 37,85g | Prot: 77,71g | Carbs : 140,75g.
Pequeno Almoço: Gekookt Ei. Café da Manhã: Avocado, AH Meergranen Triangel Donker. Almoço: Jumbo Haverkoekjes, Banaan. Jantar: Rode Uien, Jumbo Maïskorrels, Augurken, Tomaten, AH Gerookte Kipfilet. Snacks/Outros: AH Maischips. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de njomnjom
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