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Petit footing
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2000 kcal
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Líp: 67,41g | Prot: 71,96g | Carbs : 272,56g.
Pequeno Almoço: Sondey Madeleines Coquilles, Auchan Biscuits Petit Déjeuner Pépites de Chocolat Miel, Leader Price Brioche Tranchée aux Pépites de Chocolat. Jantar: Sandwich à la Salade de Thon. Snacks/Outros: Malo Yaourt au Lait Entier Saveur Vanille, Carrefour Crème aux Oeufs Saveur Vanille, La Laitière Feuilleté de Mousse Chocolat, Delisse Yaourt à Boire, Lazzaretti Langue d'oiseau Semi-Complet, Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes. mais...
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2312 kcal
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Exercício:
Saltar à Corda - 20 minutos, Correr - 13/kph - 21 minutos, Descansar - 15 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
10 dez 23 por membro: Im-Ran
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10 dez 23 por membro: Ndg99"
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Ouuuiii Un petit décrassage matinal, ça remet les endorphines dans le circuit pour le bien-être✌️💪
10 dez 23 por membro: teke02
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10 dez 23 por membro: Ndg99"
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super bravo contenu comme ça c'est bien bonne journée 👌 👍
11 dez 23 por membro: yleger39
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11 dez 23 por membro: Ndg99"
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Histórico de Peso de Ndg99"
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