Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2023
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 50,2 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1048 kcal
|
Líp: 47,12g | Prot: 49,10g | Carbs : 119,69g.
Pequeno Almoço: Лук, Дижонская Горчица, Пекинская Капуста, De Luxe Кукуруза Консервированная , Чеснок, Кулиничи Лаваш Вирменский, Морковь. Almoço: Арахис, Пекинская Капуста, Skandinavika Креветки Очищенные, Оливковое Масло. Jantar: Для Вас Хлебцы Классические, Fimtad Маслины Чёрные Вяленые , Приготовленная Морковь, Лук, Картофель Отварной, Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Свекла Вареная. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de servisbogdan55
|