Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2015
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2865 kcal
|
Líp: 47,31g | Prot: 347,72g | Carbs : 267,81g.
Pequeno Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Chiaru Семена Чиа, Geneticlab Casein Pro Chocolate, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Almoço: Агро-Альянс Рис Басмати, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Jantar: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Lundberg Brown Rice Pasta. Snacks/Outros: Bonduelle Gourmet Kikherneitä, Syntrax Nectar, Dr. Oetker Желатин, Брокколи, Тилапия, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Axatik
|