Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2023
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49,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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624 kcal
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Líp: 15,57g | Prot: 46,31g | Carbs : 76,66g.
Pequeno Almoço: Vigor Iogurte Grego Zero, Itambé Leite Desnatado, Pilão Café. Café da Manhã: Rocca Doce de Leite Tradicional, Panco Bolacha Maria. Almoço: Linguiça Assada, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Seara Peito de Frango Desfiado, Tomates, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Swift Peito de Frango Desfiado, Piracanjuba Leite Desnatado, Nescau Achocolatado, Maçãs Fuji. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de eu leticia
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