Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2023
|
68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1167 kcal
|
Líp: 42,40g | Prot: 131,41g | Carbs : 67,78g.
Pequeno Almoço: Clara de Huevo, La Holandesa Queso Mozzarella Light. Almoço: Ketchup Light Delga C, Reyqueso Queso Fresco Light, Pechuga de Pollo sin Piel, Papa Cocida, Hacendado Pepino , Tomates Cherry, Vainitas, Huevo. Jantar: Aguacate, La Holandesa Queso Mozzarella Light, Harina de Almendras, Huevo, Brócoli, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Outros: Dr. Muller Tortitas de Arroz Integral, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Kaaru Yogurt Griego Descremado Natural , Arawi Nibs de Cacao, Chia, Toni Gelatoni Diet, Whey Protein, Maní, Arándanos. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RoxanaLopez
|