|
Зашла в облако и наткнулась на старые фотографии) Решила сравнить тогда и сейчас) Первые фотографии сделаны в 2020году, вторые актуальные - 2023. Это прям моё развлечение в последнее время - коллажи клеить из своих фотографий😄
|
1913 kcal
|
Líp: 54,68g | Prot: 114,97g | Carbs : 239,87g.
Pequeno Almoço: Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Простоквашино Молоко 2,5%, Dopdrops Шоко Милк Пинат Баттер. Almoço: Hilal Рис Длиннозёрный Пропаренный Басмати, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Натуральные Продукты Масло Подсолнечное Нерафинированное Высокоолеиновое "Высший Сорт", Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Zero Соус Медово-Горчичный. Jantar: Hilal Рис Длиннозёрный Пропаренный Басмати, Натуральные Продукты Масло Подсолнечное Нерафинированное Высокоолеиновое "Высший Сорт", Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Zero Соус Медово-Горчичный. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mais...
|
|
1 a 20 de 27
 Comentários
разница очевидна 👍👍👍👍а ещё меня радует ваше нормальное питание🤗🤗🤗
11 dez 23 por membro: Анчоус12
|
Анна, спасибо, такая приятная забота🤗 но в 2020 питание тоже было нормальное, ела всё, что хотела, была счастливаяяя😁😁 но толстенькая😄
11 dez 23 por membro: Nadushik
|
Доброе утро вам Надя!!!🙋♂️🌞Шикарный результат!!!Красотка!!!👏👏👏🥰Хорошего дня и настроения!!!😉🌹🤸💃🧚
11 dez 23 por membro: 3volk
|
Nadushik я просто помню ,как вы боялись поднимать,и радуюсь,что не боитесь и результат -огонь )
11 dez 23 por membro: Анчоус12
|
12 dez 23 por membro: ЮлияАлп
|
3volk, Андрей, спасибо🤭 И вам хорошего дня 🌞
12 dez 23 por membro: Nadushik
|
Анчоус12, да, с этим определённо есть прогресс. Теперь мне грустно, когда кбжу снижают🥲
12 dez 23 por membro: Nadushik
|
Костя2113, не поняла вашей шутки😅 Ну а по факту: тут наоборот на фото, слева (где в шортах) ещё предложения не сделали даже на тот момент, а справа это я уже замужем😁
12 dez 23 por membro: Nadushik
|
Надюш, красотка😍🔥и умница☺️
12 dez 23 por membro: odremina
|
Обалденная! И до, и после! Но после модельное что-то прям появилось 😻
12 dez 23 por membro: Macaruna
|
12 dez 23 por membro: vika999999999
|
Вы похудели и целлюлит ушёл ?
12 dez 23 por membro: opre8bnas3
|
Костя2113,ааа спасибо🤗 а слева, это где толстенькая что ли, там лучше? 😲
12 dez 23 por membro: Nadushik
|
Macaruna, vika999999999. Девушки, спасибо 🥰
12 dez 23 por membro: Nadushik
|
opre8bnas3, да, когда похудела, целлюлита практически не было. Но я худела с регулярными силовыми тренировками, мышцы были не объёмные, попы не было, конечно, но они были в тонусе, поэтому и результат такой. Когда я худела по молодости на диетах без спорта, там не так красиво всё было🙈
12 dez 23 por membro: Nadushik
|
Ваааау. Великолепна. И до было тоже круто, кстати. Такие волосы длинные у тебя были, оказывается 😳
12 dez 23 por membro: 🐙сьминог
|
12 dez 23 por membro: Djoesan
|
12 dez 23 por membro: allaskvortsova1975
|
🐙сьминог, спасибо, моя хорошая 🤗 Даа, всю жизнь говорила, что никогда волосы не обстригу, а после свадьбы отрезала почти сразу 🤣
12 dez 23 por membro: Nadushik
|
12 dez 23 por membro: Nadushik
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadushik
|