Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2023
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105,2 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1989 kcal
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Líp: 103,60g | Prot: 87,13g | Carbs : 183,79g.
Pequeno Almoço: Orange Juice , Quaker High Protein Instant Oatmeal. Almoço: Tim Hortons Regular Coffee (Large), Tim Hortons Croissant - Cheese. Jantar: Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Taylor Farms Avocado Ranch Salad. Snacks/Outros: Popcorners Sweet and Salty Kettle Corn, Nature Valley Protein Peanut Almond & Dark Chocolate, Cadbury Fruit & Nut. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de misslindsay204
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