Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2023
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67,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1853 kcal
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Líp: 88,09g | Prot: 88,81g | Carbs : 170,54g.
Pequeno Almoço: Linfrön, Kaffe, Gyllenhammars Havregryn, Risenta Pumpakärnor, Önos Äppelmos Lågkalori. Almoço: Grönkål, Max Deli Fresh Plant Beef, Kycklinggryta. Jantar: Santa Maria Tacosås Hot, Gräddfil, Morötter, Blandade Grönsaker (Frysta), Coop Majskolv, Falafel, Bulgur (Kokt), ICA Romantica-Tomater. Snacks/Outros: Apelsiner, Boursin Färskost, Wasa Din Stund Chia & Havssalt, Nestle Resorb, Kavli Mjukost Mozzarella Tomat & Basilika, Göteborgs Fröknäcke Örter & Havssalt, Kokt Ägg. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soflin23
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