Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2023
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60,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1118 kcal
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Líp: 45,52g | Prot: 57,41g | Carbs : 120,00g.
Pequeno Almoço: Chicken Nugget, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Sambal dari Buah-buahan, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bamboe Bumbu Balado, Usus Ayam, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Keripik Singkong. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dipta0718
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