Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2023
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116,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2727 kcal
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Líp: 120,10g | Prot: 169,25g | Carbs : 239,00g.
Pequeno Almoço: Monster Ultra Red Zero , Harzer Harzer Roller. Jantar: Dean&David Vegan Falafel Bowl. Snacks/Outros: Starbucks Bannana Yoghurt Frappuccino (Venti), Starbucks Schoko-Chip Cookie, Alesto Cashewkerne Naturbelassen. mais...
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4295 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de KobayasiMaru
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