Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2023
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63,8 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Líp: 15,60g | Prot: 28,14g | Carbs : 277,53g.
Pequeno Almoço: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Nestlé Iogurte Natural Integral, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Hellmann's Maionese, Wickbold Pão de Forma Integral, Cafezinho, Zero-Cal Adoçante, Canela. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de suh0212
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