Not happy with the slow loss but 2.5 inches down around the belly and 2 around the waist so I can't complain too much
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96,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 28,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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790 kcal
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Líp: 33,85g | Prot: 41,75g | Carbs : 78,25g.
Pequeno Almoço: Great Value Organic Chia Seeds, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Espresso Coffee. Almoço: Publix Dip Chip Carrots, Wendy's Ghost Pepper Ranch Sauce. Jantar: Cauliflower Rice, Fairlife Whole Ultra-Filtered Milk, Great Value All Natural Sour Cream, Great Value Unsalted Sweet Cream Butter Sticks, Member's Mark Muenster Cheese, Onion Powder, Garlic Powder, Salt, Black Pepper, Tyson Foods Grilled & Ready Diced Chicken Breast, Spinach, Tapatio Hot Sauce. Snacks/Outros: Vita Coco Coconut Water Pressed Coconut . mais...
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2923 kcal
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Exercício:
Amamentar - 3 horas, Fitbod: muscle tone, upper body - 45 minutos, Descansar - 18 horas e 39 minutos, Dormir - 1 hora e 36 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caitlyn_Knight
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