Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2015
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51,9 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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671 kcal
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Líp: 29,09g | Prot: 16,26g | Carbs : 86,60g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Tuc Крекер с Сыром, Bounty Шоколадный Батончик, Азу из Говядины. Snacks/Outros: Овсяное Печенье, Овсяное Печенье. mais...
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1706 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 54 minutos, Descansar - 15 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zaymentceva
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