Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2023
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1380 kcal
|
Líp: 62,97g | Prot: 92,49g | Carbs : 112,35g.
Pequeno Almoço: Пармезан Сыр, Ветчина, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Омлет с Молоком, Княгинино Кефир 2,5%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Клубника (Замороженная с Сахаром), Творожная Запеканка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Виктория Картофельный Гратен с Сыром. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BorzihSM
|