Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2023
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81,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2685 kcal
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Líp: 99,59g | Prot: 233,22g | Carbs : 204,43g.
Pequeno Almoço: Сахар. Almoço: Кофемания Том Ям. Jantar: Кекс с Изюмом, Виктория Палтус Жареный, Хамса, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: Клементины. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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