Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2023
|
98,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Líp: 65,29g | Prot: 152,40g | Carbs : 62,05g.
Pequeno Almoço: Станция Молочная Молоко 2,5%, Магнит Сыр по-Российски Классический, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Жареное Яйцо, Ашан Шампиньоны, Черкизово Фарш Говяжий. Almoço: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Станция Молочная Сметана 15%, Красная Цена Сыр Российский, Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая. Jantar: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bosko.0574
|