Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2023
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145,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 45,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1739 kcal
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Líp: 55,07g | Prot: 77,07g | Carbs : 216,55g.
Pequeno Almoço: Mornflake Creamy Superfast Oats, Alpro Soya Almond Unsweeteded Soya Milk. Almoço: Smoked Salmon, Ryvita Dark Rye Crispbread. Jantar: Morrisons Fish & Chips. Snacks/Outros: Snack a Jacks Caramel Rice Cakes. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MappyEll
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