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2541 kcal
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Líp: 88,10g | Prot: 101,04g | Carbs : 341,56g.
Antes do Pequeno Almoço: Eau de Robinet, Monoprix Boisson Végétale à Base de Riz, Cristaline Eau de Source. Pequeno Almoço: Monoprix Gourmet Pain au Seigle Tranché, Président Beurre Gastronomique Demi-Sel. Café da Manhã Reforçado: Pommes Granny-Smith. Almoço: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Café, Eau de Robinet, Andros Compote Pomme Nature, Soignon La Bûchette de Chèvre, Carottes Cuites, Curcuma, Aldi Émincés de Porc, Lentilles Cuites. Lanche: Panach' Le Monaco, Panach' Le Monaco. Jantar: Cidre de Pomme, Panach' Le Monaco, Pizza Del Arte Pizza 4 Fromages. mais...
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2385 kcal
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Exercício:
Grande boucle dans Paris 13 - Départ Gobelins (13/12/2023) - 1 hora e 30 minutos, Marche du 13/12/23 de M7 La Fayette vers l’HDJ - 9 minutos, Marche du 13/12/23 vers M7 Gobelins - 4 minutos, Petite boucle dans Paris 13 (13/12/2023) - 33 minutos, Descansar - 11 horas e 44 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Histórico de Peso de rourou_lb
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