Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2023
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72,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2847 kcal
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Líp: 56,12g | Prot: 156,86g | Carbs : 439,25g.
Pequeno Almoço: 게토레이 게토레이 분말. Almoço: 고추멸치볶음, 참치전, 육개장, 햇반 현미밥. Jantar: 사세 치킨 가라아게, 육개장, 햇반 현미밥. Snacks/Outros: 소보로, 찹쌀떡, 단팥빵, NS Ns 포대유청 메론맛, NS 포대유청 wpi. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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