Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2023
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1249 kcal
|
Líp: 45,19g | Prot: 91,59g | Carbs : 137,23g.
Pequeno Almoço: Глобус Окунь Морской Жареный , Сырники Диетические, Простоквашино Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное. Almoço: Каскад Печенье Сахарное с Изюмом, ВкусВилл Хурма Ромашка, Картошка Тушеная, Знаток Тунец Макрелевый Натуральный, Орехи Кешью. Jantar: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Пятерочка Яблоко Красное , Кукуруза Вареная. Snacks/Outros: Danke Сыр Пармезан, Сырники Алекса по Ольгиному Рецепту. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|