Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2023
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86,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Líp: 36,34g | Prot: 93,53g | Carbs : 107,68g.
Pequeno Almoço: Stok Cold Brew Iced Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Great Value Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Almoço: Coca-Cola Coke Zero, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Triscuit Crackers Original, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Jantar: Spaghetti with Meat Sauce (Entree) . Snacks/Outros: Great Value Enriched White Bread, Mustard, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyds Mom
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