Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2023
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1165 kcal
|
Líp: 69,89g | Prot: 45,07g | Carbs : 93,71g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном и Сахаром, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Global Village Зелёный Горошек, Апельсин, Жареное Яйцо. Almoço: Ширин Манго Кубики, Русский аппетит Горчица Русская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Jantar: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Global Village Огурцы Маринованные, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Простоквашино Сметана 15%, Pretto Сыр Моцарелла, Шампиньоны Жареные. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irinka_kiv
|