Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2023
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77,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1533 kcal
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Líp: 31,32g | Prot: 51,87g | Carbs : 273,87g.
Pequeno Almoço: Café con Leche Descremada, Pan Blanco Tostado. Almoço: Milkaut Yogurt Entero con Cereales. Jantar: Zucchini, Cebolla Morada, Arcor Choclo Amarillo Entero, Garbanzos Cocidos, Granja del Sol Milanesa de Espinaca. Snacks/Outros: ENTRE NUTS Pasta de Maní Natural, Banana, Manzana, Banana. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sal_s
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