Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2023
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102,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Líp: 54,99g | Prot: 110,87g | Carbs : 83,95g.
Almoço: Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Kentang Rebus. Jantar: Pempek Kapal Selam. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chintiani
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