Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2023
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98,3 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Líp: 61,56g | Prot: 127,92g | Carbs : 112,06g.
Pequeno Almoço: Siggi's Icelandic Style Plain Yogurt, Wal-Mart Fresh Pineapple, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Del Monte Avocado. Almoço: Beef Goulash with Potatoes. Jantar: Coleman Natural Pork Loin Roast, Wegmans Acorn Squash. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coffeebreak2
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