|
Ужин с просекко 300 мл: салат, половинка 🥝, 🍊, козий сыр кротен, куриные шеи, прошутто. За кадром 10 фисташек.
|
384 kcal
|
Líp: 28,23g | Prot: 13,24g | Carbs : 13,20g.
Pequeno Almoço: Эко Хлеб Хлеб Гречневый. Almoço: Snaq Fabriq Qwikler Truffel. Jantar: Frico Сыр Козий Chevrette. mais...
|
|
 Comentários
Саша, с пятницей, дорогая 🥂
15 dez 23 por membro: AnnaStrocchi
|
Сашуль с пятницей🥰Кстати спасибо за поддержку😘пост удалила.
15 dez 23 por membro: coldatovaelena1206
|
Аня, спасибо, моя хорошая 😘 и тебяс пятницей 🥂 меня так задрали на работе, что просекко было просто необходимо. Я даже не стану ныть за привес 😜
15 dez 23 por membro: aleksandra_aav
|
Лена, и тебя с пятницей, уложи своих спать и потяни винишко под сериальчик/книжку/соцсети. Вот ты нормальный неконфликтный человек, я бы не смолчала, но это мой минус. Ты поступила правильно. Кто тебя не знает и не понял посыл, дали негатив, но было и немало адекватных дам, что порадовало. Ты классная и всегда помни об этом 😘
15 dez 23 por membro: aleksandra_aav
|
Добрый вам вечер Саша!!!✨🙋♂️Какая вкуснотища!!!🙈😋🥰👍Приятного аппетита!!!🙏Хорошего вечера и настроения!!!😉🌹💃🧚🤸♂️
15 dez 23 por membro: 3volk
|
aleksandra_aav Саш я не стала читать даже я очень все близко к сердцу принимаю. И не люблю конфликтовать с 💩людьми. Пить алко пока боюсь. Раньше на жор с него накрывало так🙈Может на новый год позволю.
15 dez 23 por membro: coldatovaelena1206
|
AnnaStrocchi Ань прости я пост блин из за негатива удалила🙈Я так не поняла сколько пить магния и его пить желательно во второй половине дня? Я принимаю 420 мг магния
15 dez 23 por membro: coldatovaelena1206
|
Аня, насчет просекко с пряниками и отвесом тебе уже весь фс завидует 🙈🧙♀️
15 dez 23 por membro: aleksandra_aav
|
Андрей, добрый вечер! Спасибо ☺️ хороших вам выходных 🤗
15 dez 23 por membro: aleksandra_aav
|
Лена, пей магний на ночь, за час до сна. 400 хорошо, при стрессе можно и больше. Я 600 пью. Важна форма хелат иди цитрат.
15 dez 23 por membro: aleksandra_aav
|
Лена, магний пьют вечером, попробуй 2 капсулы, раз проблемы со сном у тебя.
15 dez 23 por membro: AnnaStrocchi
|
Саша, у моего мужа был шок, когда он увидел меня с пряниками😁 Я их не люблю вообще-то😂
15 dez 23 por membro: AnnaStrocchi
|
aleksandra_aav Саш прям перед сном бахнуть сразу дозу 400 и спатеньки🤔
15 dez 23 por membro: coldatovaelena1206
|
AnnaStrocchi Ань спасибо в миллионный раз выручаешь. Я теперь тогда не буду пить в течения дня, а бахну сразу перед сном. А то блин вообще сон ужасный, а мелатонин в 3 мг заканчивается🙈опять что ли покупать. А ты не в курсе к мелатонин у есть привыкание или его вечно можно пить.
15 dez 23 por membro: coldatovaelena1206
|
Все подряд накидали в тарелку, даже шею курица в которой есть нечего ахах
15 dez 23 por membro: dobro37ru
|
Лена, мелатонини можно постоянно пить. Я его пью уже больше 10 лет, я уже писала, но дозировка у меня 1 мг. В бОльшей не было необходимости.
15 dez 23 por membro: AnnaStrocchi
|
Лена, за час до сна, минут за 40.
15 dez 23 por membro: aleksandra_aav
|
Dobro37ru, да, я всегда так делаю, кидаю все, что хочу сьесть, как на олл инклюзиве. В шеях есть нечего, согласна, но мне нравится их погрызть, доя меня кайф именно в этом.
15 dez 23 por membro: aleksandra_aav
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleksandra_aav
|