Jornal de innazelnerovskaa, 16 dez 23

Добрейшее утречко🤗
Паштет из горбуши и творожка
Брокколи. Цветная капуста и белок
Творог 1,5 жирности и Михеев джем.
Хороших выходных 🌹

---

1701 kcal

Líp: 54,91g | Prot: 120,29g | Carbs : 180,97g.   Pequeno Almoço: Семга Отварная, Данон Творог Мягкий 0%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Колос Хлеб, Яичный Белок, Приготовленная Брокколи (без Жира), Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Almoço: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Соленушка Морковь со Спаржей по-Корейски, Приготовленная Квашеная Капуста, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Соленушка Закуска из Морской Капусты с Кунжутом, Приготовленный Лук, Рис Вареный, Райт Окунь Жареный. Jantar: Марти Сельдь Слабосоленая, Паштет из Куриной Печени, Русский Хлеб Хлеб Суоми Бездрожжевой, Авокадо Наполеон. Snacks/Outros: Яблоки (без Кожи), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Творожная Запеканка ПП, Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%. mais...