Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2023
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1535 kcal
|
Líp: 70,91g | Prot: 84,15g | Carbs : 144,81g.
Pequeno Almoço: Dost Süt, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Almoço: Dost Süt, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Jantar: Dardanel Ton Klasik, Kumpir. Snacks/Outros: Kahve (Demlenmiş), Kamkat. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de minalifting
|