Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2015
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114,3 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2432 kcal
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Líp: 31,90g | Prot: 75,40g | Carbs : 273,70g.
Pequeno Almoço: Golden Syrup Instant Porridge with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Chicken Supreme. Jantar: Fusilli. Snacks/Outros: Dry White Wine, Cheese & Onion Crisps (25g). mais...
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4237 kcal
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Exercício:
em Pé - 4 horas, Estar Sentado - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alcoholly728
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