Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2023
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90,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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718 kcal
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Líp: 41,96g | Prot: 45,69g | Carbs : 40,79g.
Pequeno Almoço: Biedronka Pudding Proteinowy Czekoladowy , Łowicz Żurawina, Światowid Serek Zakopiański , Jajko, Cebule, Biedronka Masło Ekstra, Awokado. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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