Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2023
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77,6 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1785 kcal
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Líp: 54,90g | Prot: 82,99g | Carbs : 239,11g.
Pequeno Almoço: Homemade white bread, Jam Preserves, Costa Coffee Caramel Syrup (Sugar Free), Tesco skimmed milk uht, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Tesco Finest Mince Pies, Chicken,chorizo and pasta, Sugar, Tea with Skimmed Milk. Jantar: Milbona High Protein Caramel Pudding, Sugar, Tea with Skimmed Milk, Bisto Gravy Granules, Hollands Potato & Meat Pie. Snacks/Outros: Sugar, Tea with Skimmed Milk, Mcvitie's Caramel Creams. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de poppydogg
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