Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2023
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1547 kcal
|
Líp: 51,78g | Prot: 104,71g | Carbs : 147,01g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, FITKIT Protein Cream Duo, Яйцо Куриное, Almette Сыр Творожный Лёгкий, ВкусВилл Икра Форели Зернистая Соленая, DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Дарк Хазельнат Баттер", Grovo Удобное Яйцо Белок, Ашан Геркулес, Artfruit Киви Спелое. Almoço: Мистраль Рис Басмати Микс, ВкусВилл Форель Радужная Кусок. Jantar: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Меридиан Риет из Тунца с Луком и Васаби, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Грецкий Орех в Белом и Молочном Шоколаде, Мистраль Рис Басмати Микс. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1Катерина23
|