Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2023
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82,1 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2146 kcal
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Líp: 76,54g | Prot: 77,70g | Carbs : 44,45g.
Almoço: Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Chomps Free Range Turkey Snack Stick, King Oscar Sardines in Extra Virgin Olive Oil with Hot Jalapeño Peppers, Lettuce. Jantar: Mushrooms , Trader Joe's Riced Cauliflower, Columbus Italian Dry Salame, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Outros: Sweet Dessert Wine, Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Anheuser-Busch Bud Light Next, Red Table Wine, Michelob Ultra Light Beer. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChihuahuaTN
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