Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2023
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1008 kcal
|
Líp: 44,50g | Prot: 73,81g | Carbs : 73,57g.
Pequeno Almoço: Bitkisel Çay, Espresso Kahve. Almoço: Mezzet Patlıcan Ezme, M.Z. Ege Acılı Ezme, Kepekli Ekmek, Çupra. Snacks/Outros: Tiramisu. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ecedilara.
|