Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2015
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103,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Líp: 37,98g | Prot: 68,83g | Carbs : 186,91g.
Pequeno Almoço: Freshly Squeezed Orange Juice, Marks & Spencer Tropical Fruit Salad. Almoço: Pasta al Sugo di Carne, Spremuta d'arancia. Jantar: Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Cetriolo (senza Buccia), Carote. Snacks/Outros: Meat Pie, Red Bull Red Bull, Caffè Espresso, Zucchero Bianco (in Grani o Zollette). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Tomread
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