Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2023
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1317 kcal
|
Líp: 53,12g | Prot: 79,61g | Carbs : 131,97g.
Pequeno Almoço: Чумак Кукуруза Консервированная, Булгур (Вареный), Рибак Сардельки. Almoço: Crownfield Muesli Bar Hazelnut, Корисна Кондитерська Батончик Фитнес, Яготинский Молоко 2,6%, Капучино. Jantar: Сильпо Лук Репчатый , Куриное Филе Вареное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Торчин Гірчиця Діжонська, Верес Кукуруза Консервированная . Snacks/Outros: Milka Milka Oreo Sandwich . mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastia.ururu
|