Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2023
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1648 kcal
|
Líp: 86,19g | Prot: 59,96g | Carbs : 186,45g.
Pequeno Almoço: Милочка Печенье Ореховое, Магнит Хурма, Европа Торт Брауни ПП, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Almoço: Милочка Печенье Ореховое, Говядина Постная, Морковь с Чесноком и Майонезом, Перчини Сырный Суп. Jantar: Смесь Сушеных Фруктов, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Седьмой континент Хурма, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nv_ageeva
|