|
Сніданок вийшов на майже 400 калорій. Хочеться щось ще заточити. Але намагаюсь пояснити собі, що то просто тупа звичка весь час щось жувати. Дуже важко починати кожного разу все з самого початку. Але треба стати на шлях правильний. Бо це, в першу чергу, зайва вага робить, особисто мені, багато обмежень, як фізичних, так і психологічних.
|
1699 kcal
|
Líp: 87,92g | Prot: 68,07g | Carbs : 162,15g.
Pequeno Almoço: Feel The Cheese Моцарелла, Зелена Країна Шампіньйони Свіжі, Ашан Шпондер Закарпатский, Розумний Вибір Огірки Солоні, Бабусин Продукт Фасоль в Нежном Соусе, Київхліб Хліб Бородинський. Almoço: Фора Пицца Пеперони . Jantar: Глобино Сардельки, Сильпо Картофельное Пюре, Розумний Вибір Круассаны с Шоколадом. Snacks/Outros: Lekker Йогурт З Малиною Та М’Ятою. mais...
|
|