Öğlen yemeğim ama hala acıkmadım bi kaç yudum alıp gerisini akşam üzeri içerim muhtemelen 😏

1012 kcal Líp: 45,34g | Prot: 56,11g | Carbs : 98,73g.   Pequeno Almoço: Sütaş Süzme Peynir, Karışık Tahıllı Ekmek, Pişmiş Yumurta Sarısı. Almoço: Salatalık, Maydanoz, Limon Suyu. Jantar: Marul, Kiraz Domates, Tavuk Baget (Derisi Yenerek). Snacks/Outros: Latte Kahve, Eti Burçak Kurabi, Ülker Albeni, Nescafe 2'Si 1 Arada. mais...

26 Apoiantes    Apoio   

Comentários  
Merhaba içinde neler var acaba ? 
18 dez 23 por membro: mLke_Aydn
Evet şafak bey  
18 dez 23 por membro: kendihalinde.
Melike hanım içinde 2 adet salatalık, maydonoz ve çeyrek limon var  
18 dez 23 por membro: kendihalinde.
hic saglikli degil haberiniz olsun. surekli boyle besleniyosaniz. 
18 dez 23 por membro: hikmetbaysal
Sürekli değil hikmet bey  
19 dez 23 por membro: kendihalinde.

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de kendihalinde.


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.