Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2023
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64,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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655 kcal
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Líp: 11,12g | Prot: 40,94g | Carbs : 91,44g.
Almoço: Sweet Red Peppers , Onions , Tesco Cucumber, Tomatoes, Sainsbury's Fat Free Cottage Cheese , Ryvita Sweet Onion Crunchy Rye Breads. Jantar: Couscous (Cooked) , Tesco Tzatziki, Veggie chilli. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariewil
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