Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2023
|
105,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1885 kcal
|
Líp: 82,96g | Prot: 74,83g | Carbs : 208,07g.
Pequeno Almoço: Laimon Fresh Mango, Дикси Пончики Берлинские с Варёной Сгущёнкой, Псковский Хлебокомбинат Слойка с Сыром. Almoço: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Laimon Fresh Mango. Jantar: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), KFS Острые Крылья, Ростик'c - KFC Ножка (3), Ростик'c - KFC Пирожок с Вишней, KFS Твистер Оригинальный. Snacks/Outros: Ирис Ирис Сливочный , Чай с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de |Viki
|