Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2023
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92,1 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Líp: 65,95g | Prot: 133,84g | Carbs : 68,79g.
Almoço: Dulano Geflügel-Salami, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, REWE Eiweißbrot. Jantar: Hähnchenbrust, Gut & Günstig Kaisergemüse. Snacks/Outros: REWE Eiweißbrot, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Äpfel, Banane, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crush89
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