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1846 kcal
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Líp: 92,73g | Prot: 50,26g | Carbs : 204,66g.
Antes do Pequeno Almoço: Montclar Eau Minérale Naturelle des Alpes, Eau de Robinet. Pequeno Almoço: Pain de Seigle. Almoço: Café, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Danone Velouté Fruits Mixés Pêche Mangue Abricot, Monoprix Jambon Cuit Supérieur, Noix de Coco. Lanche: Pringles Texas BBQ Sauce. Jantar: Morisseau ou Cyrico Pain Nordique, Noix de Coco, Côte d'or Chocolat Noir Noisettes Entières, Zespri Kiwi Sungold , Clémentines, Royco Crème de Champignons. mais...
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2021 kcal
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Exercício:
Marche du 18/12/2023 vers Denfert-Rochereau (Retour via Glacière) - 25 minutos, Trajet du 18/12/2023 de M7 Les Gobelins à chez moi via Boulangerie Morisseau - 11 minutos, Trajet alternatif de l’HDJ vers M7 La Fayette (18/12/2023) - 11 minutos, Marche du 18/12/2023 de M7 La Fayette vers l’HDJ - 10 minutos, Marche du 18/12/2023 vers M7 Les Gobelins - 5 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 19 minutos, Marche du 18/12/2023 A/R vers Boulangerie Morisseau - 6 minutos, Marche A/R du 18/12/2023 vers Monop’ - 3 minutos. mais...
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Histórico de Peso de rourou_lb
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