Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2023
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71,9 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Líp: 75,82g | Prot: 74,62g | Carbs : 67,84g.
Pequeno Almoço: المراعي زبدة. Almoço: لحم الضأن (الخروف). Jantar: امريكانا ستربس الدجاج. Snacks/Outros: المراعي حليب بودرة, غودي فول سوداني, الشوفان. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mona sad
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