|
обед 500 калл. стейк минутка и салат с брынзой
|
1467 kcal
|
Líp: 65,93g | Prot: 95,95g | Carbs : 122,37g.
Pequeno Almoço: Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Almoço: Руккола, Лук, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, La Tourangelle Масло Авокадо, Мираторг Стейк "Минутка". Jantar: Картофель Отварной, ВкусВилл Говядина Тушёная. Snacks/Outros: Окей Хурма, Мандарины, Ого Отруби Ржаные, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. mais...
|
|
 Comentários
Добрый вечер вам Лена!!!✨🙋♂️Как красиво и вкусненько!!!🥰😋👍Хорошего вечера и настроения!!!😉🌹💃🧚🤸♂️
19 dez 23 por membro: 3volk
|
19 dez 23 por membro: elenkaelenka86
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenkaelenka86
|