Обедо-ужин в 7 вечера 323ккал. Суматошный день. На обед то же что и вчера. Перекусы были: coconut батончик, мандарин, яйца варёные 2шт.
|
1113 kcal
|
Líp: 42,71g | Prot: 61,15g | Carbs : 110,00g.
Pequeno Almoço: Venetto Кофе Наш, Planto Coconut, Пятерочка Яблоко Красное , Варенька Варенье Клубничное, Eco Лента Масло Кокосовое, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Almoço: Салат Мой 2, Куриные Котлеты , Рисок. Snacks/Outros: Мандарины, Snaq Fabriq Coco Coconut, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _AnFrost_
|